|
|
Természetes gyógymódok
Fájdalmaink ellen természetesen
Égési
sérülések
Vissza az elejére
A zöldségleveket centrifugával készítjük. A zeller, petrezselyem, cékla stb. esetében használjuk fel a gyökeret, a gumót és a növény leveleit is. Napi adagja ne haladja meg az 1500-2000 ml-t, 250 ml 2 óránként, ( pl 7- 19 óráig) egyik nap zöldség lé, másik nap gyümölcs lé. Szénsavmentes víz és gyógytea iható kívánság szerint.
A kúra első hetében reggel és este langyos kamillateával ( 1l- 2l ) beöntést ( irrigálás ) kell alkalmazni a végbélen át. A második héttől naponta 1 beöntés ( este ) elégséges.
MIÉRT FONTOS A BEÖNTÉS ALKALMAZÁSA?
A beöntés hasznos a bél kitisztítására, és előkészíti hogy aktív szerepet vállaljon a szervezet mérgező anyagoktól és fertőzésektől való megszabadításában.
Mind a forró, mind a hideg vizes beöntés serkenti a test reflexválaszát, ezért a bél tisztításának elősegítésére egyaránt használhatunk meleg és hideg vizet, de
A folyadékpótlásos beöntéshez langyos vizet használjunk, a beöntés fájdalomcsillapítóként is használható.
KEZELÉS
Válasszuk ki a megfelelő beöntő folyadékot, a leírást kövező felsorolásból! Tegyük a vizet egy két literes beöntő zsákba és szorítsuk ki a levegőt belőle! Állítsuk be a zsákmagasságot a kívánt folyás gyorsaságának megfelelően csípőmagasságig, és akasszuk fel a zsákot. A beöntő vizet – ha lehetséges – néhány percig bent kell tartani. A beöntés megismételhető felnőttnél még egyszer, ha a beöntés végén kifolyó víz nem tiszta.
1. ÁLTALÁNOS TUDNIVALÓK A LÉ KÚRÁRÓL
a) a kúra idejének lejárta után ( 5-10 nap ) fokozatosan nyers zöldség – gyümölcs salátákat szabad fogyasztani, utána rátérni a normál étkezésre;
b) kerülni a vízivást étkezés közben, ezért tanácsos étkezés előtt (30-60 perc) inni;
c) reggel, étkezés előtt (30-60 perc)-el ajánlott 1 pohár langyos citromos vizet, vagy teát inni;
d) egy étkezésnél nagy mennyiségű, vagy több fogásos eledel fogyasztása káros;
e) A zöldség és gyümölcs együttfogyasztása kerülendő, alkoholos erjedést okoz a gyomorban;
f) étkezések közötti nassolás tilos!
g) a leveket lassan fogyasztani, többszöri rágómozgást alkalmazva.
NAPI ZÖLDSÉG-GYÜMÖLCSLÉ MENNYISÉGE Vissza az elejére
GYÜMÖLCS - 250 ml ( alma, körte, narancs, szőlő, görögdinnye stb.) naponta 2l/2h-ként.
ZÖLDSÉG
a) Sárgarépa- 250- 500 ml lé/nap
b) Zeller – 200 ml lé/nap
c) Káposzta – 150-200ml lé/nap
d) Uborka – 90ml lé/nap
e) Paszternák gyökér – 60-150ml lé/nap
f) Petrezselyem gyökér – 60-150ml lé/nap
g) Karalábé – 30ml lé/nap
h) Fejes saláta – 50-100ml lé/nap
i) Cékla – 50ml lé/nap
j) Krumpli – 30ml lé/nap
TUDNIVALÓK:
A cékla levét ne vegyítsük más lével, azonnal fogyasztható, nem tárolható hűtőben, (megkocsonyásodik a tárolástól) és csak a sárgarépa levével vegyíthető.
Leukémia esetén a cékla leve megnövelhető 450ml – ig.
Az almalevét 10-16h között kell meginni.
A krumpli levét is azonnal igyuk, mert megfeketedik a leve.
Gyomorfekély, hasnyálmirigy, és colitis esetén a zöldséglevek közül az a), b) ,c), d) ,g), j), jelölteket kell fogyasztani.
Neurózis esetében a zeller napi adagja (250-300ml) növelhető.
A leveket ne őrizzük másnapig.
KEZELÉSI ÚTMUTATÓK – GYÓGYMÓDOK
TAVASZI TISZTÍTÓKÚRA - OBESITAS
Tavasszal érezhetjük a salakanyagok felgyűlésének jeleit. Ilyen például a tavaszi fáradtság, ha reggel nehezebben tudunk felkelni, vagy ha kiütések, piros foltok jelennek meg bőrünkön. A verejték kellemetlen szaga is méreganyagok jelenlétére utalhat. A böjt hatására nemcsak a salakanyagok ürülnek ki a szervezetből, hanem javul a vérkeringés, és a testsúly is csökkenhet. A kúra ideje három hétig tart; első hetében megtisztul a szervezetünk, a második héten a lelkünk is méregtelenítődik, a és a harmadikon megtisztulnak a gondolataink is. Az esti órákban a napunk történéseit vegyük sorra: mit csináltunk jól, mit rosszul? Azon is gondolkozzunk, hogyan javíthatnánk ki a rosszat! A test és a lélek böjtje kölcsönhatásban vannak egymással, az egyik elősegíti a másikat.
Ilyenkor a lelki böjtölés is jobban megy, könnyebb lezárni a múltat, elengedni a velünk történt rossz élményeket, a fájdalmat, és a félelmet.
DIÉTA:
- 10-20 nap zöldség és gyümölcs lé;
- 1 beöntés reggel (1 l – 2l) langyos kamilla teával, vagy vízzel 10-20 napon át;
- folytatólagosan 10-20 nap nyers zöldség és gyümölcs salátával;
- hetente 1 – 2 napig nyers salátát fogyasztani;
-bő folyadék, szénsavmentes víz, vagy forrásvíz ( 1l - 2l ) naponta;
- 3x50ml búzafű lé;
TEÁK:
-250ml csalán; 250ml cikória, 250ml bodzavirág, 250ml cickafark;
-általános gőzfürdő, szauna 3x hetente 15- 20 perc;
REUMATIKUS ÍZÜLETI GYULLADÁS
DIÉTA:
- 10-20 nap zöldség és gyümölcs lé;
- 1 beöntés reggel ( 1l - 2l ) langyos kamilla teával 10-20 napig;
- havonta 5-7 napig nyerssaláták;
- naponta 250ml zeller lé, és 3x50ml búzafűlé, étkezés előtt;
TUDNIVALÓK:
- az alacsony zsírtartalmú diéta betartása nagyon fontos, akik szigorúan betartják a zsírmente diétát, a fájdalmak és a duzzanatok teljesen eltűnhetnek;
- a kúra révén kitisztulnak az ízületek, viszont az eredeti helytelen étrend visszaállításával visszatérnek a problémák is;
- szükséges az összes allergizáló élelmiszer elhagyása, 86%-ánál kötődik a betegség allergiához;
- sok allergén létezik, a reumánál ilyen a tej, sajtok, vaj, péksütemények, szójatermékek, tojás, kávé, kakaó, cukor;
-a tej a legerősebb allergének közé tartozik, gyakran egyenes összefüggésben van a reuma megnyilvánulásával;
- a beteg étrendjének nagy részét 50%-át nyers zöldség vagy gyümölcs formájában fogyassza.
- fontos a magas vastartalmú teák fogyasztása;
- a meleg és hideg hatás váltogatása, 6 perc meleg, és 4 perc hideg, javítja az érintett rész vérellátottságát;
KEZELÉS:
- a frissen reszelt tormából való borogatás, őrölt mustármag – ezek 1:1 arányú keveréke, vékony gézbe téve ráhelyezzük az érintett részre, az őrölt mustármaghoz hozzáadunk egy kis langyos vizet, hogy a massza összeálljon;
TEÁK:
- a francia levendula virága, a kerti bab száraz hüvelye, a gesztenye gyümölcse, az aranyvessző szára;
Fájdalmaink ellen természetesen
|
Legtöbbször nincs semmilyen előzménye. Aztán a hirtelen nyomás a fejben csak erősödik. A láb duzzad, görcsöl a gyomor... Nem kell összeszorított szájjal tűrni, de nem is kell azonnal gyógyszer után nyúlni. Nézzük a természetes módszereket. |
Oka lehet:
· a rossz tartás,
· a nyakizmok húzódása,
· stresszes állapot,
· kialvatlanság, szénanátha,
· állandó zaj,
· rossz mozdulat evés közben.
· Migrén esetén a fájdalmat valamelyik kis agyi ér okozza.
(„Arnold” ideg a sziklacsontnál – leggyakoribb, és a halántéknál:ilyenkor segít, ha az ujjunkkal nyomjuk a fülünk előtt: megkeresve az itt lüktető artériát.)
Gyógymódként egyszerű, de hatásos a borsmentaolaj.
· Korábban a növényt használták, mára bebizonyosodott, az olaj jobb.
· 15 percenként körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be vele a halántékot, erősebb fájdalom esetén a homlokot is. 1:10 arányban kell az olajat alkohollal összekeverni (akkor gyorsabban hat és hűsít is).
Oka lehet
· a szervezet alacsony sótartalma.
· Hirtelen izzadás vagy érszűkület is kiválthatja. Az izom kellemetlen összerándulása leggyakrabban éjszaka fordul elő.
Gyógymód:
· finoman feszítsük meg az izmokat.
· Legjobb, ha a lábfejet visszanyomjuk.
· Ha még ezután is fáj, masszírozzuk meg az érzékeny felületet.
· Tegyük egyik kezünket összeszorított ujjakkal a térdkalácsára, és gyűrűsujjunkkal nyomjuk egy percen át. A vibráló érzés kellemesen ellazítja az izmokat.
· Minél jobb a keringés az izomban, annál előbb enyhül a fájdalom.
· A keringést a tusfürdő fokozza leginkább.
· Ajánlott befejezése: sósborszesz és árnika (a gyógynövény fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású).
· Heves nyomás és könnyű görcsök, amelyektől sok nő szenved a vérzés első napjaiban.
· Egy különleges hormon túltermelése váltja ki, amely a peteérést befolyásolja.
· A könnyű fájdalom masszírozással enyhíthető. Erősebb kínok esetén orvoshoz kell fordulni.
A gyógyításhoz
· helyezkedjünk el kényelmesen a heverőn.
· Tegyük kezünket hasunkra, hogy a hüvelykujjak a bordákat érintsék.
· Nyomjuk a hasfalát, majd pedig lazítsuk el.
· Tízszer ismételjük meg a gyakorlatot.
· Pihenésképpen: körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a hasat.
Oka lehet
· a sok ülés és/vagy ácsorgás,
· esetleg szűk nadrág és tűsarkú cipő (különösen megterhelik a vénákat).
· Egy-egy hosszú nap sajgó következményei a megdagadt, fájó lábak.
· Az erek csak nehezen tudják visszapumpálni a vért a szív felé.
Gyógymód:
· polcoljuk fel a lábát.
· Masszírozzuk végig hűsítő zselével.
· Nyugtató és feszítő hatású gyógynövény-koncentrátumok (mentol, menta, ciprus) pillanatok alatt életet lehelnek bele.
· Szintén hasznos a lábfejtorna: álljunk lábujjhegyre, majd gördüljünk sarkunkra és vissza.
|
Csodaszer: a víz |
Oka legtöbbször
· forró zsír, olaj vagy víz, esetleg meleg vasaló.
· Szerencsére a bőr felszínén olyan idegvégződések vannak, amelyek azonnal érzékelik a forróságot, és gondoskodnak arról, hogy ne tűrje az ember a veszélyt.
Gyógymódja
· a hideg víz.
· Tegyük bele az égett testrészt és hagyjuk benne legalább 20 percig vagy tegyünk rá jeges borogatást.
· A hideg ugyanis megakadályozza a fájdalom terjedését, a bőrszövetben helyreáll a keringés.
· Érdemes különféle gyógynövény-kivonatokkal ápolni a sebet, hogy gyorsan begyógyuljon.
· Fontos továbbá, hogy a seb levegővel érintkezzen, tehát semmiféleképpen ne ragasszuk le.
|
Gyors segítség a természetből: |
Ha valamilyen javaslata kérése
Egyháztörténet |Hitelveink |Programok |Kiadványaink|
Események |Imaházak |Elérhetőségek |Egészség |Gyakran feltett kérdések
